面对前男友要求归还礼物戒指的情况，可以从以下几个方面进行分析和应对：
赠与合同：根据《中华人民共和国合同法》的规定，赠与合同是赠与人将自己的财产无偿给予受赠人，受赠人表示接受赠与的合同。如果戒指是在双方恋爱期间自愿赠与的，那么它通常被视为赠与合同。
赠与的撤销：赠与合同在特定情况下可以被撤销，如赠与人在赠与财产的权利转移之前可以撤销赠与。但是，如果赠与物已经交付，赠与人撤销赠与的，应当承担损害赔偿责任。
财产权：如果戒指已经交付给你，并且你对其进行了合理的使用，那么戒指已经成为了你的个人财产。
沟通协商：首先，你可以尝试与前男友进行沟通，了解他要求归还戒指的原因。如果是因为经济困难或其他个人原因，可以尝试协商解决。
保留证据：保留好你们之间关于赠与戒指的沟通记录，包括购买凭证、转账记录等，以证明戒指的赠与事实。
法律途径：如果前男友坚持要求归还，且协商无果，你可以考虑以下法律途径：
调解：通过法律调解机构进行调解，寻求双方都能接受的解决方案。
总之，面对前男友要求归还戒指的问题，建议首先通过沟通协商解决，如果不成，再考虑通过法律途径维护自己的权益。
提醒：未面谈及查看证据材料，律师回答仅供参考。
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