根据中国现行的社会保险法律法规，关于退休年龄和社保缴纳年限的规定如下：
退休年龄：根据《中华人民共和国社会保险法》和《国务院关于建立统一的企业职工基本养老保险制度的决定》，目前中国的法定退休年龄为男性60岁，女性干部55岁，女性工人50岁。
社保缴纳年限：根据《社会保险法》的规定，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满15年的，按月领取基本养老金。
结合上述规定，对于您提出的问题：
具体操作步骤如下：
核实缴费情况：首先，您需要到当地的社会保险经办机构查询您的社保缴费记录，确认是否已经缴纳满15年。
提交退休申请：如果确认缴费满15年，您可以向所在单位提出退休申请，或者直接向社会保险经办机构提交退休申请。
办理退休手续：提交申请后，社会保险经办机构会对您的申请进行审核，审核通过后，您将正式进入退休状态。
领取养老金：退休后，您将按月领取养老金。
需要注意的是，具体操作可能会有地方性差异，建议您咨询当地的社会保险经办机构以获取最准确的信息。
提醒：未面谈及查看证据材料，律师回答仅供参考。
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