您好！关于您朋友与健身房签订的合同贷款支付培训费及利息的问题，以下是我的法律分析和建议：
合同解除权：根据《中华人民共和国合同法》第九十三条，当事人一方有权解除合同，但应当提前通知对方。合同解除后，尚未履行的，终止履行。
违约责任：根据《中华人民共和国合同法》第一百零七条，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
违约金：合同中约定的违约金，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。
协商解决：首先，建议您朋友与健身房进行友好协商，说明解除合同的原因，看是否可以减免违约金或者找到其他解决方案。
审查合同条款：仔细审查合同条款，特别是关于违约金的部分。如果合同中约定的违约金过高，您朋友可以要求按实际损失进行调整。
法律途径：
如果调解无效，可以向法院提起诉讼，请求法院依法判决违约金问题。
证据收集：收集相关证据，如合同文本、付款凭证、沟通记录等，以备不时之需。
专业咨询：如果情况复杂，建议咨询专业律师，获取更详细的法律意见。
您朋友解除合同需要承担违约责任，但健身房要求赔偿35%违约金是否合理，还需结合合同条款和实际情况进行判断。建议通过协商、调解或法律途径寻求解决方案。希望以上信息对您有所帮助。
提醒：未面谈及查看证据材料，律师回答仅供参考。
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